Gældende scenarier og brugere
Atleter og aktive personer: Brug før og efter træning for at forhindre skader og fremskynde restitutionen.
Stillesiddende kontormedarbejdere: Lindre ømhed og stivhed i skuldre, nakke, lænd og øvre ryg.
Mellem-aldre og ældre personer: Forbedre lokal cirkulation og lindre kroniske belastninger.
Rehabiliteringsstøtte: Bruges under medicinsk vejledning til post-operativ restitution eller kronisk smertebehandling.
Retningslinjer for korrekt brug
Kontrolvarighed: Begræns brugen til ikke mere end 2 minutter pr. specifikt kropsområde for at undgå overstimulering.
Undgå følsomme områder: Undgå knoglefremspring og områder med koncentrerede blodkar og nerver (f.eks. siderne af nakken, bag knæene).
Koordiner med vejrtrækning: Bevæg massagehovedet langsomt, mens du trækker vejret dybt og slapper af for at forbedre den terapeutiske effekt.
